◆コアリズム DVD 日本語吹き替え正規版
コアリズム DVD 日本語吹き替え正規版 送料無料 【ケンコーコム】
ラテンダンスをベースにしたエクササイズが、お腹と腰周りを徹底的
に鍛えるエクササイズDVDです。
左右の動きコア・ラテラル、前後の動きコア・フレクション、回転の
動きコア・ローテンションで短期間で効率よく、
美しいメリハリボディを目指します。
日本語吹替版。正規版。リージョン2、NTSCフォーマット。
◆チョンダヨン フィギュアロビクス DVDセット 送料無料
チョンダヨン フィギュアロビクス DVDセット 送料無料 【ケンコーコム】
韓国のトレーナー チョンダヨンのエクササイズDVDです。
有酸素運動と筋トレをバランスよくミックスして脂肪燃焼を促進。
簡単な動き、しかししっかり負荷はかかる運動は、途中で効率よく
インターバルが入って最後までついていける内容になっています。
激しいジャンプ運動もないので膝への負担の軽減、またアパート
階下や家族へ振動の迷惑をかけることもありません。
主婦であるチョンダヨンが多忙な主婦やOLが自宅で気軽にできる
ように構成しているので長く続けていただけます。
また、4枚のディスクは特に順番はなく、個人個人のペースで。
製品仕様
●セット内容：DVD4枚、オリジナルダンベル、メンバーズカード、ワークブック
●DVD VIDEO内容
*DISC1(37分37秒)：FIGURE-ROBI 有酸素運動+筋トレ
*DISC2(36分48秒)：FIGURE-DUMB ダンベルを使った筋トレ
*DISC3(34分10秒)：FIGURE-DANCE 筋トレ+有酸素運動
*DISC4(39分41秒)：FIGURE-MAT 下半身太りやメタボ対策のマット運動
●DVD VIDEO仕様：片面・1層ディスク/MPEG2/COLOR NTSCリージョン2/ワイドスクリーン16：9/DOLBY DIGITAL
●化粧箱素材：紙・PE
●DVDケース素材：PP
●監修：bomnalfitness
