ファンケルのサプリメント「カルシウム」キャンペーン
日本人の1日のカルシウム摂取の推奨量の平均は、700mgといわれていますが、 平成16年国民健康・栄養調査によると、カルシウム摂取量の平均値は538mg。普段の食生活だけでは不足しがちな栄養素といえるでしょう。
その原因は吸収の悪さ。多くの食品に含まれるカルシウムですが、そのすべてが体内に吸収されるわけではありません。
カルシウムが多く含まれる食品の牛乳で約40%、小魚で約33%、そして野菜ではわずかに約19%程度といわれています。
カルシウムはビタミンDやマグネシウムと一緒に摂取することで、吸収率UPや骨量UPが望めますが、食事で考えるとやはり面倒です。
手軽に効率よくカルシウムを摂るなら、サプリメントがオススメ。ファンケルの『からだにしっかり 届く カルシウム』なら、骨の材料となるカルシウム、マグネシウムの他に、骨づくりをサポートするビタミンDやビタミンK、植物性ツイントースが入っています。骨の健康を考えた成分をバランスよく総合的に配合して、あなたの骨づくりをしっかり応援します
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